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软眠眠

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软眠眠是一款专业好用的睡眠软件,软件提供强大的助眠功能,收录了雨水、鸟鸣等多种助眠白噪音,记录了专业的助眠冥想方法,以及多种睡眠练习手段,在进入睡眠后,还能自动记录你的睡眠时长、梦话情况,检测你的睡眠质量,并输出为简洁易懂的睡眠报告,帮助您找出睡眠质量不好的原因,改善失眠情况,有失眠的小伙伴快来这里下载体验吧!

软眠眠

软眠眠软件功能

1.【自由搭配丰富白噪音 分分钟入眠】优质白噪音支持多款搭配方式,风、篝火、雨、流水、鸟鸣、虫鸣声打造你的专属睡前氛围,让你逃离浮躁都市,更快入睡,改善睡眠质量。首页灵动可爱的触发式环境白噪音彩蛋,等你破解。

2.【鼾声梦话记录 专业睡眠质量报告】监测你的睡眠周期,分析深睡浅睡占比,输出专业可视化睡眠分析报告,让您更好的了解自己的睡眠质量及健康状况,并提出相应睡眠改善建议和健康风险提示。

3.【世界公认快速入睡法 总有一款适合你】3分钟入睡练习,让睡意自然发生。 美国海军两分钟入睡法、YogaNidra古印度入睡、Savanna催眠术、烦躁失眠练习、压力型失眠练习、腹式呼吸助眠等方法。

软眠眠

软眠眠软件特点

1、专业白噪音:提供雨声、自然、课堂等组合,打造浓浓困意睡得香;

2、夜间、小憩模式:每一次睡眠都是一趟声音的旅程;

3、睡眠分析:打造高质量睡眠,让身体得到有效休息。

软眠眠

软眠眠软件优势

1、而且还可以使用冥想的方式,让人放松自己的心情,缓解压抑的情绪。

2、软件的监测功能还是很厉害的,数据都是特别精准的。

3、打开这款软件,还可以选择不同的模式帮助自己快速进入到梦乡。

软眠眠软件测评

软件的助眠功能十分好用,白噪音选择种类多,冥想方法实用,睡眠报告能很好地帮助用户分析睡眠情况,解决失眠的烦恼,是一款非常实用的助眠软件!

详细信息

  • 大小:81.99M
  • 平台:Android
  • 版本: v1.7.7
  • 类别:体育健康
  • 应用权限 : 点击查看
  • 隐私说明 : 点击查看
  • MD5:0c881b231d7adebf1b4d13f5bb9883de
  • 包名:space.xinzhi.sleep
  • 更新时间:2024-11-03 17:51:05

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