云麦体脂秤app,又称好轻app,是一款专业的健身记录软件,软件可以帮助健身减肥的用户测量并且记录体脂,你可以通过软件来制定各种减肥锻炼计划,这里拥有丰富的锻炼课程,让小白也可以轻松的健身,你还可以在这里获得一对一的健身指导,正规可靠欢迎下载!
体重管理
【体重记录】手动记录或链接云麦体脂秤自动记录体重(体重数据可隐藏哦,保护你的隐私~),体重变化趋势图一目了然!有秤用户还可检测体脂、肌肉量、内脏脂肪等17项身体数据,让你知道自己胖在哪里~
【体重目标】输入体重目标,一键生成“个性化体重管理计划”,无论减重增重或是维持,好轻都帮你高效达成!
- 健康饮食
【热量查询】30W+食物热量、营养全面分析;记录三餐,每日摄入量一览无余。
【精选食谱】适用多种场景下的推荐食谱,跟着吃更健康。
【轻断食】热门间歇性禁食模式,自主设置用餐与禁食时间,更灵活改善减重状况。
- 科学运动
【健身课程】燃脂、瘦腰腹、瑜伽、肩背...500+免费健身课程,专业教练视频教学,轻松跟练不盲目。
【跑步记录】实时同步跑步轨迹,目标设置,跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现。
【冥想课程】助眠解压疗愈空间,白噪音助你舒缓压力、抚平情绪!
- 自律打卡
【小组件打卡】简洁的桌面小组件,体重变化、饮食摄入、运动消耗一键打卡。
【喝水打卡】喝水智能提醒,记录每日饮水量,促代谢、助燃脂,润喉补水促健康!
【习惯打卡】吃水果、不熬夜…快速打卡不拖延,帮你养成健康、自律的生活方式。
- 守护健康
【经期记录】经期记录、智能预测及提醒,呵护每一位女性的健康!
【家庭管理】 可添加多位家庭成员体重记录,也可关注家庭成员好轻账号,实时关注您的亲友健康。
1、先扫描体脂称外包装上的二维码,下载好轻app。
2、登录注册软件,点击开始使用。
3、接着会出现提示,点击是就行。
4、随后进行配对,打开手机上的蓝牙,光脚站到体脂称上。
5、连接成功即可开始测量,数据一直在动,别着急。
6、下面是我测试的数据,感觉还是挺好用的,减肥减脂的好帮手!
进入有赞钱包管理界面,点击底部的“联系客服”按钮。
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点击选择要退款的订单即可咨询客服申请订单退款的方法。
1、设定有精品商城,里面的品类十分的丰富,用户可以随意的放心购买。
2、能够认识各种为了相同目标而奋斗的好友,可以在社区与别人一起打卡。
3、体重数据变化能够为用户实时分析,手动记录体重,而且能够很好的保护自己的体重数据隐私。
4、针对不同需求会提供不同的课程,只需设定体重的目标,就能帮助用户快速的完成。
v4.47版本(2024-11-12)
【修复】修复了一些已知问题!
【上新】看视频领红包,每天都能领!