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全程语音督导,陪伴式真人教学,不用背组数,不用记次数,还有动作详情指导,避免错误的动作损坏身体.
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你可以在这里找到你想要的课程,不管是有氧训练还是力量训练,还有针对不同部位的训
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v1.0版本
优化了图片加载速度
修复了一些Bug
合运动是一款运动服务平台，没有任何器械，可以轻松追踪你的进展，对你的日常锻炼进行提醒。
合运动是一款很专业的运动服务平台，各位热爱运动的健身达人们有福啦！合运动这款软件可以根据你的身体近况进行运动规划，你可以按照合运动所给出的计划进行针对性的训练、跑步、跳远、举哑铃、蹬自行车、深蹲等诸多健身活动等你意义来体验！想运动瘦身、塑形减肥的小伙伴也可以来合运动试试看哟，能不能拥有完美体型就全看它啦！
1、日常锻炼提醒
2、2级难度(包括初学者)
3、男女家庭练习
4、在家进行力量训练
5、20个腹肌练习进行腹肌锻炼
6、没有器械，你需要的只是你的体重，只有体重的适合度
7、轻松追踪你的进展
8、家庭锻炼应用离线
9、没有男性和女性的健身房
1、平台所有的健身课程都是最专业的
2、第一次注册的用户就需要测评体能
3、专业健身教练一对一贴身指导
4、为大家带来最健康的健身、塑形方法
这是一款非常实用的健身app，让所有的用户在家就能健身，专业的课程每天都需要练习，坚持21天就能养成健身的好习惯，平台可以针对不用的用户制定不同的健身计划化，用户每天的运动课程这里都有记录，坚持下去才会有效果，还有许多健身方面的资讯等你来了解。
